IronMaxx 100% Micellares Casein-Protein

Die Entscheidung, welche Proteinart zu welcher Tageszeit und für welchen Zweck man wählt, stellt für viele Athleten aus den Bereichen Kraftsport, Bodybuilding und Fitness immer noch ein Problem dar.

Micellares Casein-Protein ist somit eine ideale Proteinquelle, wenn es darum geht katabolen Prozessen entgegenzuwirken. Katabol bezeichnet metabolische Prozesse, bei denen körpereigene Bausteine oder Substanzen abgebaut werden, wie z.B. der Abbau von Muskelmasse, auch Atrophie genannt.

Das 100% Casein-Protein mit seiner anti-katabolen Wirkung liefert langsam verdauliche Proteinbausteine, die den Körper lang anhaltend mit „Bausubstanz“ versorgen. Durch die lange Verdauungszeit des Casein-Proteins über einen Zeitraum von 30 Minuten bis zu 8 Stunden nach dem Verzehr des Proteins steht dem Körper ein konstanter Aminosäurepool zur Verfügung, der zum Erhalt und Regeneration der Muskelmasse herangezogen wird. Daher spricht man vom Ultra-long Effekt durch time-released d. h. zeitgesteuert resorbierbare Proteine. Diese „time released Resorption“ des micellaren Caseins wird durch eine „Gerinnung“ des Caseins im Magen bewirkt. Diese Gelbildung bewirkt eine verzögerte Proteinaufspaltung, eine erhöhte Produktion des Sättigungshormons Cholecystokinin (CCK), eine langsamere Freisetzung der Aminosäuren in den Blutkreislauf und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.

Daher eignet sich das 100% Casein-Protein als Mahlzeitenersatz während einer Diät, als letzte Malzeit vor dem Nachtschlaf (Night-Time-Protein) oder zur Überbrückung von längeren Mahlzeitpausen in der Definitionsphase.

Micellar Casein ist ein natürlicher Bestandteil der Milch und wird mittels Mikrofiltration aus der Vollmilch gewonnen und dabei weitestgehend von Milchzucker (Laktose) und dem Milchfett befreit. Der so gewonnene Rohstoff hat einen Proteingehalt von 80 - 83 % Protein und ist im Gegensatz zu anderen Casein-Formen bzw. Caseinaten nicht denaturiert. Da Micellares Casein ein schonend filtriertes, nicht denaturiertes Milchprotein ist, enthält Micellares Casein noch alle wertvollen bioaktiven Peptide des Milchproteins und weist eine hochwertige Aminosäuren-Zusammensetzung auf.

Neben 50% essentiellen Aminosäuren (EAAs), sind 20% verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), 20% Glutamin und überdurchschnittlichen 3,5 % Arginin vorzufinden.

Die in hohen Mengen vorkommenden BCAAs, EAAs, sowie die „semi-essentiellen" Aminosäuren L-Arginin und L-Glutamin sind die wichtigsten Aminosäuren bei der Muskelproteinsynthese (Muskelwachstum) und bei der Stabilisierung der Muskelmasse. Der hohe Glutamin-Anteil und die enthaltenen bioaktiven Milchpeptide haben eine immunstärkende, verdauungsunterstützende, antimikrobielle und schmerzlindernde Funktion, was einer verbesserten Regeneration zugute kommt.

Vorteile von IronMaxx 100% Casein-Protein:

• hoher Glutamingehalt von 20% gegenüber anderen Proteinen
• hoher BCAA Gehalt
• fördert Muskelzuwachs und Kraftaufbau
• starke anti-katabole Wirkung
• verbesserte Regeneration
• schnelle Sättigungswirkung 
• laktosearm
• Low Carb + Low Fat
 

Nähr- und Brennwertangaben pro 100g Pulver:

360 Kcal / 1520 KJ
81,0g Eiweiß
5,8g Kohlenhydrate
1,2g Fett

Essentielle Aminosäuren pro 100g Pulver:

4700 mg Isoleucin (BCAA)
9200 mg Leucin (BCAA)
7600 mg Lysin
5800 mg Valin (BCAA)
4200 mg Phenylalanin
4200 mg Threonin
2700 mg Methionin
1700 mg Tryptophan

Semiessentielle Aminosäuren pro 100g Pulver:

4500 mg Histidin
600 mg Cystein

Sonstige Aminosäuren pro 100g Pulver:

19600 mg Glutamin
7300 mg Asparaginsäure
3700 mg Arginin
9200 mg Prolin
5200 mg Serin
3100 mg Alanin
1800 mg Glycin
4900 mg Tyrosin

Dosierung:

250 ml Wasser oder gekühlte, fettarme Milch (Fettgehalt 1,5%) mit ca. 2 ½ gehäufte Esslöffel Pulver (25g) anrühren.

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie je nach Bedarf bis zu 4 Portionen täglich ein. Empfehlenswert ist der Verzehr vor Sport oder Wettkampf, unmittelbar nach dem Training und vor dem Schlafen gehen.

Zutatenliste:

100% Milchproteinkonzentrat (Micellar).